HO'OPONOPONO

A técnica do Ho’oponopono liberta a mente na busca da paz de espirito, , nos ensina  assumir a responsabilidade de tudo que acontece em nossas vidas. Sabemos que carregamos o passado bem pesado e podemos tirar todo este peso, limpa-lo para seguir adiante com mais leveza.

Quando as vezes sentamos e refletimos , nossa mente emergi do fundo interior, lembranças de anos difíceis , experiências ruins que nos marcaram, carregamos  dolorosas perdas, inseguranças,  irritabilidades, ansiedades, e se não cuidadas, aparecem para atrapalhar nosso presente.

A terapia do Ho’oponopono permite assim libertar a mente na sua busca pela paz de espírito e pelo equilíbrio. Trata-se de uma técnica de limpeza, reconciliação e perdão.

São quatro simples frases que possibilitam livrar-nos das “amarras” e de lembranças ruins do passado, que tornam o presente pesado e estressante.

Basta a repetição destas  frases: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato”.... várias vezes ao dia, sempre que estivermos vibrando o negativo das lembranças.

SIGNIFICADO DAS FRASES ao verbaliza-las:

Sinto muito

Você está assumindo e reconhecendo a responsabilidade sobre os acontecimentos do passado que de alguma forma te magoaram, E demonstra que você está pronto para mudar!

Me perdoe

Ao pedir perdão, você automaticamente está pedindo a você  e ao grande Criador, para que desprenda de seu interior estas memórias, libertando-o para o novo presente

Eu te amo

Ao dizer “eu te amo”, você entende que ama suas lembranças e está assumindo o poder para  libertar cada uma delas e  o seu íntimo traumatizado. O amor sempre foi e sempre será o melhor meio de reconexão.

Sou grato

Ao dizer “sou grato”, tem peso de encerramentos de ciclos e da confiança no Criador. A necessidade de ser grato, nos permite transmitir a nossa mente , a limpeza e cura de todas estas lembranças negativas.

A Cura da Alma oferece um curso completo da Filosofia Huna e do Ho'oponopono, para proporcionar ao futuro terapeuta o melhor entendimento e assimilação desta prática e suas ferramentas.

 

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Terapeuta Marilene Almeida